Lendemain de fête
Le problème du lendemain de fête, c'est que la fête est finie. Et pour un QQ, l'atterrissage est souvent difficile. Un titi (un trentenaire, je rappelle) peut la jouer fine : après une bonne douche, en général, le cheveu est toujours brillant et la ride pas encore installée.
Chez un QQ, comment dire…La fête marque. Oxydé de toutes part, il est cramé. Et puis un QQ a TOUJOURS des trucs à faire un lendemain fête : une réunion, un jogging, un entretien, un Qado à gérer, ou des emmerdes à digérer.
Alors que faire? Certains règlent le problème en se privant de faire la fête. C'est une grave erreur. Car je rappelle que pour un QQ, la vie c'est maintenant. Remettre à plus part ce qui peut alléger le quotidien c'est courir le risque que demain sera pire.
Donc on assume, on fait VRAIMENT la fête, on excelle dans l'excès, et on se retrouve le fameux lendemain, la tête entre les mains avec un marteau piqueur à l'intérieur. Pas de panique, et pas de regret surtout : il y a un lendemain au lendemain de fête. En général, il est délicat aussi à gérer, mais heureusement il existe quelques trucs pour passer ces heures douloureuses et arriver sans encombre au jour d'après.
Règle n°1 : Chasser l'angoisse. Si vous avez des idées noires, répétez-vous que ce n'est pas votre vie qui est pourrie, c'est juste un ou deux grammes d'alcool qui coulent dans vos veines. C'est chimique. Deux litres d'eau et quelques mg d'ibuprofène, et ça ira mieux.
Règle n°2 : Se souvenir de la fête. Vous en avez profité, vous vous êtes lâchés, vous avez laissé s'exprimer le titi qui est toujours en vous, et ça, ça n'a pas de prix.
Règle n°3 : Programmer la prochaine fête. Beaucoup, le lendemain, sont tentés par le "Plus jamais ça". C'est regrettable, rapport aux règles 1 et 2, et parce que c'est oublier LA règle qui présuppose toutes les autres : un QQ qui sait faire la fête fait du bien à tous les autres. Ce qui nous mène à la dernière règle.
Règle n°4 : Dites la vérité. Annoncez à votre patron/Qado/Qarent/collaborateur que vous êtes un peu faible aujourd'hui, car vous avez fait une belle fête. Et vous verrez une lueur d'envie passer dans les yeux de votre interlocuteur. Et ça, foie de QQ, ça vaut toutes les coupes de Champagne.